第一次辟谷第三天

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半个月前接触辟谷，认真学习一个星期，7月19号跟谷友通话以后，晚上突然吃不下饭了。晚上看了回放，应该就是辟谷信息到了。吃不下饭，一直打哈欠。
    第一天，生完二胎一年半，身体胖，虚。有点冷，凉嗖嗖的，排寒气。这么热的天，还冷的不行。一点都不饿。体重110.7斤
    第二天，不冷了。有点饿，有点气血不足，晕，还来月经了。天行健，叩齿吞津，喝点水，实在饿就吃一口香蕉。这天吃了一根香蕉，一块西瓜。晚上经血多，黑色，晕，吃了十颗枣。别的没吃。体重109斤。
   第三天，经血变红，饿的感觉不太强烈，就是有点虚，就吃几颗枣。坚持天行健，叩齿吞津，看直播。有点低血糖，晕，吃了半根香蕉。体重106.7斤。瘦下来不少，肚子下去不少。
   

老当益壮390669

辟谷一个人一个情况，一个人的每一次辟谷也不尽相同。