尝试第2次辟谷 （第5天）

苏C李欣治

昨天到12点后才睡着，但我不担心，我知道这是辟谷产生神气足不思眠，很多股友都有这种情况。醒来后做叩齿吞津，给身体做大爱。今天早上天行健9.9公里。13,829部，速度不是太快。三顿饭的时间各做一次六字服气法和龙腾九式，今天精神感觉也挺好的。昨天夜里没再抽筋，也没干咳，耶耶，脚气还在，不去管他，就当他是往外排毒。右大脚趾头有点不舒服，我做了大爱，好了很多。最让我高兴的是，我全身的皮肤特别的光滑，特别的细腻。照着镜子，看自己的脸，有光泽，皮肤紧致特陶醉。今天晚上又成功接到了村长
发的辟谷信息。
今天吃了红枣3颗，7粒花生米，两小勺西瓜，炒菜时尝了一口菜。我可爱的胃，今天表现也挺好的，不馋也不饿。
今天没大便，小便也不是太多。
今天我给大家分享一个小知识，这是我从别的谷友那里粘贴过来，我们一起学习。
【解决辟谷时馋、饿、口中异味的巧门】
辟谷过程中教你一招，每天口里放上3、4个乌梅（或几个大枣，或几块椰子糖），每个在口里含2到3小时。
解决五个问题：
一是解馋，
二是不饿，
三是不渴，
四是去口中异闻，
五是代替叩齿吞津，嘴里增加津液。
不妨试一试，包你不馋、不饿、不渴、口中无异味、津液多多
南无阿弥陀佛-回归圆满自性