接触辟谷第三天

福惜缘～瑪燕

7月23日，周二。第三天成功度过，今天早上先喝温水在喝一碗粥，中午同样是这样，感觉饥饿感到是没那么强烈了，下午四点时有点心慌乏力，吃了半个西红柿感觉好点了，晚饭少食多餐，成功度过一天。希望明天能坚持下去。