寻找真我—辟谷每日感受

方寸之间

        大家好我是鄂A_方寸之间，今天可能是我真正辟谷的第一天，我把感受写出来请老师指导，也供大家参考
         我有两次辟谷经历，分别是14年服气辟谷，和17年信息了辟谷，和今天的感受比起来上两次可以说是受罪。也活该我受罪，我从前都是一边看一边练，没有系统的学完再回来练，而且是急于求成。上两次是加了很多意念在里边的，开始的两三天都会伴着饿的感觉，后来慢慢才没什么感觉。
        最近一个月我一直在天行健，说是想顺其自然，但心里还是想快点进入辟谷状态，也可能是原来师兄的误导，总以为辟谷还是要轻轻的忍一忍讥饿，通过这两天我厚着脸皮不断的问红运老师和绿蔓老师，他们都说辟谷是一个自然而然发生很享受的过程。使的我才将信将疑的抛弃了原来的想法，
             想法变了，身体的感受也很快起了变化。昨晚12点我饿了，从床上爬起来吃了好几个面包，今天早上去天行健就觉得肚子微微的涨，不太想吃东西了，看到油条平时会流口水，今天胃好像在告诉我：油条太硬，别吃了吧。我就跟着感觉走，没吃，到中午，到晚上胃里都是满满的，，家里人叫我吃饭，看到饭，胃就感觉饭比较硬，还是不吃了。这样中午他们吃饭我又去天行健了，晚上天行健回来村长在发辟谷信息，我一下子就感觉到了，觉得胃在收紧，胸口塞了东西，不要说吃饭，肚子涨的很大，如下图。最重要是我好好的精神，下午打了一下午牌，真的是一点也不饿。，所以我现在总结原来会饿，是没有做好功课的缘故。[att

方寸之间

7       7月24日，昨天晚上编帖子编到10点多，可能是不会操作，也可能是昨晚网络塞车，现在一看，有四个是我的，怎么也删不了。
         言归正传，自从昨天早上辟谷一来，精神都很好，加上昨晚又接村长的信息，搞的我一晚几乎没睡，不知道这正常吗？我从昨10点半开始睡，眯了一下，大概不到11点我老婆上床了，我就睡不着了，磨磨蹭蹭到11点半我怕吵醒她，就到外屋的沙发上，还是那样，眯一下就醒，眯一下就醒，折腾了三次了，不想再睡了，现在出去天行健也太早了，干脆写日记顺便请教有缘老师一个问题。
          我18岁那年练气功出偏，有一个气团聚再大椎那里，气滞血瘀堵住那里，二十几年来一直到处治疗不见好转，现在那里的皮肤都和别的地方感觉不一样，很喜欢别人帮我掐呀锤呀的。就是通过前两年辟谷，感觉轻了不少，但是始终不能真正的消除，这两天我一直在想，是不是跟我的生活经历有关（我小时候父母离异，我跟着奶奶长大，长大后工作也不稳定，到处漂泊，生怕没有工作就没有钱花），会不会跟压力大有关系？请老师说说里面的隐喻。期待老师指点。
         不过现在我就这样跟它对话，背呀背，气团呀气团，我知道原来劳苦奔波，你辛苦了，吃了好多苦，又急于求成，追名逐利，你们受委屈了，现在条件好了我也明白了万事要顺其自然。我们放松下来好好休息一下，松开来好不好？期待各位老师指点。

龚权

感恩你的分享！加油！你是最棒的！

方寸之间

       7月25日，辟谷第三天，昨天晚上又失眠，晚上11点半被蚊子咬醒后就睡不着了，我也不知道这是不是辟谷期间的反应，我对脑袋做大爱，好像没什么效果，他真的不想睡觉我也就由他了，眯了一下之后就开始感觉到自己的口臭了，本来我只能感觉到别人的口臭，我知道这是辟谷让我的嗅觉变敏锐了，早上好想去天行健但是要去辟谷营，不够时间所以只有在小区走一圈，不过感觉依然很明显，胃涨涨的，胸口很紧，像是堵着东西

方寸之间

龚权 发表于 2019-7-24 08:08
感恩你的分享！加油！你是最棒的！

谢谢支持，你比我还棒，你是我的榜样

方寸之间

        26号今天老是想放屁，原来咕咕的肚子放了几个屁以后似乎松了一些，会阴处似乎在动，另外口臭口干继续中。今天上课第一天，听的东西还是似懂非懂。虽然我是第二次听了。

老当益壮390669

功课做的越好，越轻松。

方寸之间

7月27号，辟谷进行中，昨天晚上右边比较中，明显的不通，好难受，折腾大半夜，早晨醒了胃里明显的干涩。嘴巴，这么多天了今天最苦。最干。早上起来天行健也没有力气，只走了一小段，一直想打嗝，打不出来，我想会不会是在体质调整

方寸之间

补发，今天中午感觉有点小饿，吃了几个红枣，过去了，是不是像老师说的七天一个周期呢，想想我最好不要植入这个意念，
      七天了我的全身是松了不少，可是背部的气团还是那样堵，都说背部承担责任和压力，昨晚我做了三个梦都是噩梦，第一个是回去厨房一团糟，污水铺地，第二个是和厨房的师傅闹矛盾吵架，第三个是自己被抄了鱿鱼。，梦醒了嘴里和胃里都是苦的，不知道这是不是在缓解自己的下意识。有缘的师傅请指点。{:11_491:}

老当益壮390669

万事顺其自然，心态好。

方寸之间

谢谢

方寸之间

       7月28号从辟谷训练营回家了，老婆显然饿坏了，吃了我结婚一来最大的一碗饭。炒了土豆片，这些家里人都喜欢吃的，香味扑鼻，不过我的胃还是堵的没吃饭的欲望，我本来给他对话是要休息到三号才复时的，胃太有灵性了，我深深的感到了身体器官的奇妙。
         只是体力有点匮乏，睡了一下感觉好多了，听说走天行健力气就回来了，等一下去天行健

拉菲647795

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方寸之间

7月29日，这两天老是精神不好，有种睡不够的感觉，早上6的多醒了起不来，我就给身体做大爱，七点钟才坐起来。扣齿吞津做的时候也没有平时水多。嘴巴干干的，不知道是反复的原因还是背部气团堵塞的原因。之后去公园走天行健，准备走三圈，结果走了两圈，买了只矿泉水喝了几口，不好喝，胃里堵，觉得身上没力气，回家充了红糖水喝了半杯，好多了，还是困，就从九点多有睡到了十二点。精神才好一些。
         想想可能还是气血汙堵的太厉害吧，我要多给背部做大爱，放下生活种的压力，不要那么努力的做事，想想这么多年调理不好应该是我潜意识的原因。区区一个气功走偏。或许还是意念太重。

鲁C笑菏

分享的很实在加油!

方寸之间

31号，今天回广州上班了，本来想辟谷到3号，但是回来就好多事，心里一烦就想吃东西，本来想辟谷半个月，提前几天辅食了。再此奉劝谷友要想辟谷尽量不要干压力大的工作，等我再干几个月存点钱，去终南山学导师课吧，辟谷真的很不错利人利己。谢谢大家的关心。

方寸之间

这是30和拍的，廋了好多。