辟谷第9天

玫姐

我从6月16号开始辟谷，到今天是第9天，在这9天中，我基本上就是喝水、吃点水果，实在馋了就尝点自己想吃的，每天叩齿吞津、走天行健，精神挺好的，但我感觉我的睡眠没有以前好了，晚上要醒几次，翻来覆去的，我记得好像在论坛里看过有的谷友也是辟谷期间睡眠不好，不知道是不是辟谷的原因，今天早上听直播课问了导师，导师给我做了解答，虽然晚上要醒几次，可是第二天精神还是挺不错的，但我不是导师说的失眠。昨天我又接到村长发的信息了，我2次接信息都是打哈欠、流眼泪，今早走天行健的时候我打了嗝，最神奇的是我刚心里想着我的胃宝宝，它就打了2个嗝来回应我，这太神奇了。

无我79160

加油