2019年7月24日 晴 周三

鲁-飞龙在天

昨天晚上接村长信息了，又给自己加意念，和身体沟通，明天开始，该休息休息，该工作工作，该调整调整，从肚皮脂肪开始消耗，完善自己身材，逐步向理想体型转化哈，全天清水，一切正常，感觉非常好，全天步行一万二千多步，加油，我的身体是最聪明的，最智慧的了！

vv

加油

无我79160

加油

鲁-飞龙在天

2019年7月25日 多云转阴小雨 周四
今天辟谷第二天，仍然感觉非常好，早晨六点半起床，洗漱后和安好坐车去学练八法五步，状态很好，同时走了两公里天行健，共步行六千多步，因安好有点累，下午没有天行健，大热天的感觉挺舒服的，开空调反而感到冷，晚上嘴里有点苦了，沒有大号，小号也少了颜色还是黄，清水若干，我的身体最聪明的，最棒的，会调整到最健美形体，我爱他！

鲁-飞龙在天

vv 发表于 2019-7-25 07:12
加油

谢谢鼓励，我们一起努力哈！

鲁-飞龙在天

无我79160 发表于 2019-7-25 08:06
加油

谢谢鼓励，我们一起努力学习！

鲁-飞龙在天

2019年7月26日  多云 周五
今天是辟谷第三天，早晨感觉不错，坐公交车时感觉腿轻漂漂的，挺舒服的，走两公里天行健稍有疲劳，八法五步训练结束后，满身大汗，感觉舒服多了，好像浑身满满的劲头，让我深刻体会到辟谷前准备功课的重要，同时我认为辟谷期间体育锻炼也很重要，必须要出去锻炼，适当根据体力，不要累着了就很好，天行健，六字服气都很重要的，全天精神旺盛，精力满满的，身体可棒了，我爱你！

鲁-飞龙在天

2019年7月27日  多云转阴 周六
今天清水辟谷第四天，今天起来感觉有点累，去车站的路上腿发虚，浑身冒汗，头重脚轻担心晕，却没有发生，我的身体很棒的，不知在调理那部分来。共修一个半小时后，感觉好了很多，不能天行健回来，就和安好坐车了，回来后睡到了三点，起来感觉好多了，和安好去了**，完后又天行健三公里，身体舒服了很多，尽管是慢走，身体也很历害了，我好爱我的身体，努力吧！

鲁-飞龙在天

2017年7月28日  阴转多云  周日
       今天是清水辟谷第五天，今天感觉不是很舒服，早上起来感觉还行，和安好去天行健了，走的不快，还是感觉有一点累，回来后，喝了几杯清水，感觉口苦的好厉害了，好想吐，中午休息了一个小时，还是口苦想吐，喝水都压不住，五点钟又去天行健了，感觉累，走的好慢，路上口苦的厉害，直想吐，并恶心，安好让我跟身体沟通，说身体我现在日子过的很舒心，充满了甜蜜，我不喜欢这样口苦的感觉，希望你能给我排泄出来或者吐出来，默默的和身体沟通了一阵，回来后我又喝了清水，一会后我就去便便了，正常的便便，然后刷牙差一点全吐了，干呕一阵，吐了些口水，感觉舒服多了。我的身体好聪明了，相信你会努力调节好的，你是最棒的，我爱你，谢谢你，我们一起努力，加油！

鲁-飞龙在天

刚刚发完贴，精神充足，感觉不错，口苦也变轻了，谢谢我的身体，你聪明，敏感，我们一起调理好自己吧，我爱你！

鲁-飞龙在天

2019年7月29日  阴有雨  周一
      今天起床感觉还行，有一点蒙蒙的，全天清水辟谷第六天，感觉体力还行，就和安好去给老爸送证明，做公交车去，感觉腿有一点累，坐的时间好长啊，到单位后还行，就去给老爸买了西瓜，安好怕我累，就两个人同时提着，到家后挺好，也到十二点了，就躺在沙发上睡了，中午下起了大雨，一直到三点多，才从老爸家往回走，雨后的空气很好，感觉很清爽，精神状态不错，走到火车站，坐上公交车，有是近两个小时的车程，坐的我腰痛，回来后就躺在沙发上休息，喝了几杯清水，还是感觉口苦的厉害，不过还是没有昨天厉害，今天还敢往下咽了，这就是进步，是我的身体在调理，我的身体是聪明的，会很好的调整的，我相信我的身体，我爱你！

老当益壮390669

很好，不错的。

鲁-飞龙在天

2019年7月30日  雷阵雨  周二
今天是我清水辟谷第七天，祝贺我和我的身体顺利完成第一个清水辟谷七天，算是及格了，我的身体是最棒的，最聪明的，谢谢你，我爱你！今天感觉还是不错的，不饿不馋，就是头感觉昏昏的想睡觉，腰酸酸的，浑身没有力气，就躺在床上休息，刚好天公作美下着雨，差不多躺了一天哈，中间起来在客厅和房间里走了好几会，总之很开心，谢谢我的身体，谢谢了我爱你！

鲁-飞龙在天

老当益壮390669 发表于 2019-7-29 18:56
很好，不错的。

你好，谢谢你的鼓励，我会努力的！

鲁-飞龙在天

2019年7月31日 多云转阴 周三
今天辟谷弟八天，还是感觉头蒙蒙的，乏力，我就喝了一杯蜂蜜水，真甜啊，感恩它给我带来能力，因为今天要坐车去居委会，出门时有点累就含了一颗枣，中午12点到家，还是累了，正好老娘在处理两个有点烂的桃子，我就取了四分之一吃了，午睡一觉到三点半多，起来后又喝了一杯蜂蜜水：还要去天行健，同时也感觉身体累，又吃了五片山楂片，一块糖，后天行健7公里，状态不错，回来后洗了澡，精神满满，安好说还有一棵桃要坏了，我就把它也吃了，开始半辟！我的身体是聪明的，敏感的没有任何不适，明天继续，加油，我爱你我可爱的身体！！

龚权

好好没习，加油！你是最棒的！有福之人！感恩你的分享！

鲁-飞龙在天

2019年8月1日 阴  周四
今天辟谷第九天，一早和安好去训练，带了水和枣子，练完后感觉身体发虚出很多汗，喝了水吃了颗大枣好了些，中午在心平姐家休息吃了两个核桃，一包山楂片好多了，又和安好步行两公里去区政府取了护照坐车回家了，回家后仍然坐下起来头有点晕的感觉，就吃了个桃子和三小袋豆干，好像吃的有点多，胃宝有些抗议，沟通下我下次一定注意，对不起了，这应该是在调整，我有点紧张了，对不起身体请原谅，我爱你谢谢了！

鲁-飞龙在天

2019年8月2日  阴有雨 周五
已经开始半辟了，就不写什么了，不管吃啥总是吃了，就好好吃吧，写也木个什么写头了，有时会影响新学员的认知，好了，等清水辟谷再和大家交流了！

鲁B开心就好

哈哈飞龙你永远都是最棒的，加油!

鲁B开心就好

鲁-飞龙在天 发表于 2019-8-1 20:07
2019年8月1日 阴  周四
今天辟谷第九天，一早和安好去训练，带了水和枣子，练完后感觉身体发虚出很多汗， ...

飞龙你已经很棒了加油吧！