看看你是不是体内湿气重

米汉堡

夏天人体内容易湿气变重，教大家几个自己判断是否湿气重的小方法，是在《养生就是养阳气》这本书里学的，非常简单，好学好用：
    第一条，我们早晨起来刷牙的时候，是否有恶心的感觉。有很多患者到门诊看病时跟医生说他一刷牙的时候就恶心、呕吐，嗓子里边总是有黏腻不干净的感觉，即便吐痰，也只是吐出一点，吐不多。
    第二条，看我们早晨起床后腿肚子是不是发酸、发沉。如果有这种发酸、发沉的情况，我们可以多按按自己的承山穴位。
    第三条，看我们上厕所时候自己的大便是否黏滞。我们方便完了以后可以看一下大便是不是挂在了马桶上，湿气重的大便冲水可能冲不干净，大便黏腻是最典型的湿证。

    原来指甲上的小月芽这么重要！！

    指甲上的那个小月轮，就是指甲盖上根部白白的那小块，是可以反映一个人的体质寒热哦。小拇指可以没有白色的月轮，而从大拇指到无名指这八个手指都应该有。我只有四个，应该为寒凉体质。如果有人十个手指一个月轮都不存在了，说明他已经患了很重的病了，说明患者体内的寒气很重；如果就大拇指和中指有，这种情况说明体内存在中等的寒；如果是小指没有，其余几个指头的月轮都很小，说明患者体质偏寒。在治疗时我们也会根据这三种寒热程度的不同来进行处方用药。
具体情况大家可以看看武国忠的《养生就是养阳气》这本书里说的。

自然醒

学习了，谢楼主分享

泰利伯格

了解,,偏寒.....现在才注意到月轮会变化的..

伟铸

我就是十个手指一个月轮都不存在了
身体很好啊  只是有些小毛病

三儿

我颈椎和肩经常酸痛，做过刮痧，总是寒气除不掉，不知道什么方法好。
夏天煮些红豆薏米粥来喝是去湿气的。

海燕

我就是十个手指一个月轮都不存在了
身体很好啊  ,平时就喜欢锻炼身体，没感冒过。

缘分

湿气重  怎么办呀 :'(

珠子

:victory:

邱国鑫

中国，特别是北方，是否有些不一样呢，有些也是要具体问题具体看待的！

小小蝴蝶

体质这个东西不能一概而论的，现代人普遍体质偏寒倒是真的。

缘分

楼主你在哪里！在哪里！！在哪里！！！

回来吧！快回来吧！！请你快回来吧！！！

湿气重怎么办啊:'(:'(:'(

哭哭能否把湿气哭出去呀;P

佛缘

无缘大悲的阿弥陀佛可谓苦恼众生唯一的依赖，唯一值得信靠，只要我们能将一切交付于阿弥陀佛，任声称念南无阿弥陀佛，自能走过漫漫人生，并因念佛而回归净土——永离众苦，但受诸乐，圆满人生归宿。诸佛大悲于苦者，愿所有苦恼众生，蒙受光明摄取，回归净土家园，为自己的人生找到希望，为自己的生命觅得归宿。”南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

温暖小爱

[quote]湿气重  怎么办呀 :'(
缘分 发表于 2010-5-28 17:00 [/quo
一定注意不能睡凉被窝啊~~~;P ;P

温暖小爱

无缘大悲的阿弥陀佛可谓苦恼众生唯一的依赖，唯一值得信靠，只要我们能将一切交付于阿弥陀佛，任声称念南无阿弥陀佛，自能走过漫漫人生，并因念佛而回归净土——永离众苦，但受诸乐，圆满人生归宿。诸佛大悲于苦者， ...
佛缘 发表于 2010-5-29 18:45

受用受用~~~南无阿弥陀佛~~

小转儿

看来我也是湿气重的人，总是BB后要用水充好几遍几没有

缘分

受用受用~~~南无阿弥陀佛~~
温暖小爱 发表于 2010-5-31 11:48

爱爱呀  你杂和德行睡不醒一样尼  总7负俺:L

千寻

学习了。。刚才看了一下  就拇指有月牙。。

武东起

手指的小月牙，并不是什么寒热之分；是返央的体内阳气的标准，是人体阴阳的界限，正常人应该都有小月牙；站指甲的5分之一，少了，说明你的阳气虚，容易受寒，多了表明你身体有热；，有的人也叫能量环，是人体能量的表示；

珠子

好像一般的胖子都属于湿气重的！

花开若相惜

体寒的人每天泡生姜红茶水喝 不要喝绿茶
连续喝一个周会有很好的效果
亲身试验过的 很管用哦