做好准备功课

雪绒花72696

早上起床吃完早饭后出去走了半小时的天行健，老公和婆婆出门了，走完天行健后在家一边听7月23日的回放，一边干家务，擦家具，拖地，做午饭，干的很轻松，还洗了个澡，干活，听课两不误真好。他们中午回到家就吃饭，也很开心。睡觉时又听了6月10日不见得的回放，没听一会就睡着了。起床后看见手机短信买的柯云路老师的两本书到了，需要自己去快递公司去取，有一站的路程，要按以前就坐公交车去了，现在正好可以走天行健呀，又省了车钱又做了大爱，多好啊！下午给家人做了晚饭，吃完饭后把碗也洗了，可以边洗碗边听回放，现在感觉都有点抢着干家务了，不再像以前干的很不情愿。洗完碗后出去走了30分钟的天行健，很轻松！抽空还看了几篇精品日记，感觉这时间都不够用，除了吃饭外，其他时间都在做喝风辟谷的功课，但感觉时间过的太快了。现在明白老师说的，不是在辟谷就是在做喝风辟谷的准备。今天这一天过的很愉快、开心，赞自己一个。