辟谷中的点滴感受之四

悦享人生

今天是我笫一次辟谷的第五天。早上起床后有点乏，昨天晚上睡得比较晚，十二点左右才上床睡觉。早晨5点半的天行健没跟大队伍，我走得较慢，感觉没前几天有劲，见到吃的东西也没那么兴奋，走了三圈就回去了，吃了颗小灰枣也没昨天好吃。跟随着课程安排也顺利完成了一上午的课程，今天是辟谷营最后一天，课后我帮着导师收拾机器设备横幅牌子，拿到楼下。我就背着一大一小两个包去600米处站牌去等公交车回家。感觉走在太阳底下有点乏，但我不担心不着急，到家就可以好好休息了。
       到家下午2点了，吃了半个桃子，上床休息了2个小时。晚上陪老公走了2公里，又在广场上跳了40分钟广场舞，但力气还是没原来那么充沛，跳舞动作幅度也没平时大，脚下没平时稳，但不十分明显。我脚底感觉还有点凉。这些是我辟谷中的真实感觉，写下这些感觉以指导我以后的辟谷，分享给谷友共勉。

无我79160

加油