辟谷之中医原理杂说之七

岳崇禮

辟谷第十天，继续早上15公里徒步，体力精神没问题。还坚持给大家做饭，脑力清醒，没有因为没吃饭，而出现体力或者脑力不继！
今天继续说说气的问题，中医里讲人生病是“内伤七情，外感六淫”，感冒后很多人只知道说我受寒了，而忽略了自己内在，内伤七情的客观事实。或者说内伤七情，在很多时候，不是那么快表现出生病状态，而被大家忽略。六淫包含风寒暑湿躁火，经常存在于自然界当中，为什么会伤到个别人？区别在于他自身有没有先被七情内伤，身体存在薄弱环节了，七情包括喜怒忧思悲恐惊，人被七情内伤之后，首先是气机不顺畅，过喜伤心，过怒伤肝，过忧和思伤脾，过悲伤肺，过恐和惊伤肾。六淫本就是邪气，会找薄弱脏器，人就生病了。所以真正的治病是调和七情，或者说是调神，黄帝内经专门有一篇“四气调神大论”，内在平和了叫“正气内存，邪不可干”。平常喝风辟谷直播里，解决的都是家长里短，在干什么？在调和七情，内在情绪处理好了，叫气机顺畅了，再配合大爱健身法天行健是事半功倍的效果。

荷香飘飘

今天才真正理解所谓的“七情和六淫”，中医真是博大精深！

无我79160

加油