第六次辟谷经历与感受

金羊羊

清汤寡水一碗汤，任何调料都不加，复食方案已开启，辟谷两周已结束。[呲牙][呲牙][呲牙][强][强][强]此次辟谷又有新的体会，有时候身轻如燕的感觉，思维清晰嗅觉灵敏神清气爽，有时候头昏眼花四肢无力说话都没劲挣扎在饥饿与死亡的边缘。每天观察他人在进食如此自然，能轻松闻到他人吃完饭的食物的各种味道，食物不光是香的，也有臭的，觉得食物不全都是健康的。再次复食觉得吃再简单的食物都是美味，只要他是健康的就好，想起来曾经年轻时代胡吃海塞熬夜瞎玩的我曾经胖成猪丑到没朋友，大病没有但是浑身总有不舒服的感觉，体检好几项指标很不好，没精打采上楼直喘，[猪头]这些都是纵欲无度的后果，活该呀，需要现在少吃和不吃才能把原来的多出来的东西还回去，终于明白一个道理，人生有度过则为灾。[强][强][强]