Day5(0726)

若蓝

今天晨起也是有一点口苦，舌尖起泡不能做赤龙搅海了，只有扣齿，吃一个枣含着枣核生津
还是乏力，天行健走不快，喝了蜂蜜水，吃了四分之一苹果，感觉还好！
早上学了一下六字服气和龙腾九式
今天右腿酸胀痛，走一走会好些，坐着更严重些，，持续了4—5小时，是气冲病兆吗？
舌尖起泡下午有所缓解了。
今天精神比昨天好些，基本不饿。但是闻到吃的东西会馋。
晚上睡前吃了一点点水果，喝了一点蜂蜜水。
终于得到学习神秘的龙腾九式和六字服气，很喜欢！
白天听课一天，信息量大，内容很好，但是要真的做到还得反复学习

无我79160

加油