读崔西的日记

哈哈哈一笑

读崔西日记，太长，读了一部分。很喜欢她的随性。学会一招，把自己当另一个人看待，虽然也知道内观自己，但这次直接把自己当另一个独立的人来看，更看得清哦！
喜欢这一类从思想上去分析自己的日记，不太喜欢看身体如何如何变化之类的。因为更需要改变思维模式指引。

无我79160

加油

哈哈哈一笑

无我79160 发表于 2019-07-27 14:26加油

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哈哈哈一笑

顺其自然不是懒惰的借口，我有时候借顺其自然之名偷懒哦！
昨天晚上和身体宝宝约好，今早天行健去，醒来5:15了，晚就晚一点，大不了少跑一会，跑起来再说。
跑的过程感觉腿宝宝好快，现在慢跑的速度一天比一天快了。可能因为前面快的缘故，接近4公里的时候有些吃力，快走几步接着跑，跟身体沟通说，咱玩个游戏呗，看能不能跑完5公里？怕不怕？仿佛听到身体骄傲的回答，有啥怕的？那就跑一跑，看看谁更厉害！结果反倒轻松跑完了。平均速度5分51秒，好棒啊！爱你哦！加油哦！我们会越来越棒，期待明天早上天行健时你的表现哦！

哈哈哈一笑

顺其自然不是懒惰的借口，我有时候借顺其自然之名偷懒哦！
昨天晚上和身体宝宝约好，今早天行健去，醒来5:15了，晚就晚一点，大不了少跑一会，跑起来再说。
跑的过程感觉腿宝宝好快，现在慢跑的速度一天比一天快了。可能因为前面快的缘故，接近4公里的时候有些吃力，快走几步接着跑，跟身体沟通说，咱玩个游戏呗，看能不能跑完5公里？怕不怕？仿佛听到身体骄傲的回答，有啥怕的？那就跑一跑，看看谁更厉害！结果反倒轻松跑完了。平均速度5分51秒，好棒啊！爱你哦！加油哦！我们会越来越棒，期待明天早上天行健时你的表现哦！