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读崔西的日记

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  • TA的每日心情

    2019-6-10 11:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2019-7-27 14:11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
    读崔西日记,太长,读了一部分。很喜欢她的随性。学会一招,把自己当另一个人看待,虽然也知道内观自己,但这次直接把自己当另一个独立的人来看,更看得清哦!
    喜欢这一类从思想上去分析自己的日记,不太喜欢看身体如何如何变化之类的。因为更需要改变思维模式指引。
  • TA的每日心情

    2019-6-10 11:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-7-27 21:43:27 | 显示全部楼层
    无我79160 发表于 2019-07-27 14:26加油
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  • TA的每日心情

    2019-6-10 11:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-8-20 13:05:46 | 显示全部楼层
    顺其自然不是懒惰的借口,我有时候借顺其自然之名偷懒哦!
    昨天晚上和身体宝宝约好,今早天行健去,醒来5:15了,晚就晚一点,大不了少跑一会,跑起来再说。
    跑的过程感觉腿宝宝好快,现在慢跑的速度一天比一天快了。可能因为前面快的缘故,接近4公里的时候有些吃力,快走几步接着跑,跟身体沟通说,咱玩个游戏呗,看能不能跑完5公里?怕不怕?仿佛听到身体骄傲的回答,有啥怕的?那就跑一跑,看看谁更厉害!结果反倒轻松跑完了。平均速度5分51秒,好棒啊!爱你哦!加油哦!我们会越来越棒,期待明天早上天行健时你的表现哦!
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  • TA的每日心情

    2019-6-10 11:09
  • 签到天数: 6 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2019-8-20 13:05:49 | 显示全部楼层
    顺其自然不是懒惰的借口,我有时候借顺其自然之名偷懒哦!
    昨天晚上和身体宝宝约好,今早天行健去,醒来5:15了,晚就晚一点,大不了少跑一会,跑起来再说。
    跑的过程感觉腿宝宝好快,现在慢跑的速度一天比一天快了。可能因为前面快的缘故,接近4公里的时候有些吃力,快走几步接着跑,跟身体沟通说,咱玩个游戏呗,看能不能跑完5公里?怕不怕?仿佛听到身体骄傲的回答,有啥怕的?那就跑一跑,看看谁更厉害!结果反倒轻松跑完了。平均速度5分51秒,好棒啊!爱你哦!加油哦!我们会越来越棒,期待明天早上天行健时你的表现哦!
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