用赞美和感谢面对自己和周围的一切

云淡风清笑

要用赞美和感谢的态度对待整个世界。

包括整个自然界，赞美一年四季用风花雪雨关照我们的大自然。

用赞美和感谢的态度对待来自世界的各种关照。

我们还应该赞美自己。

赞美自己什么？

赞美自己的创造。

赞美自己的理想。

赞美自己的美德。

赞美自己人生的每一份努力。

包括赞美自己的爱情与亲情。

赞美和感谢自己的身体

当你赞美“自己”，或者赞美那个“我”时，你未必想到了“身体”。

你觉得身体属于自己，属于“我”。

但实际上，身体常常有它的独立特征。

当你拼命工作争取功成名就时，你在运用身体，然而，你并不代表身体。你对来自身体过劳的呻吟，不满的抵抗，非但不心领神会，甚至麻木不仁。

我们要把身体看成一个需要赞美感谢的对象，看成一个属于你又不完全是你的某种有主体特征的存在。

要学会和它对话。