易而不易

东葶

        辟谷第三天了，身体没什么反应，每天跟着视频学习，很开心，今天就分享点学习体会，有不对的希望谷友批评指正吧。
       听了心法和答疑课，感觉喝风辟谷把中国博大精深的传统文化理论用于了实践，用之来改变自己、经营家庭、教育子女等等，很受触动。直播课程蕴含了太多哲理和故事，学不完理不透，与其一口气梳理，不如回去慢慢消化下，所以我选择只写一点体会。
        易而不易，这是我很深的一个感受。
        第一，生活中很多看似越简单的事情有时越难做好。比如打扰卫生，极端些，打扰厕所卫生吧。你心里有没有烦恼和恶心，你能打扰多久，打扰到什么程度、什么标准？越是小的事情越能折射一个人的心境和德行，我们能做到任何时候能屈能伸吗，值得思考！
        第二，道理看着很简单，谁都懂，落实起来千差万别。比如夫妻相处，孝敬长辈，其实大家长期接收传统国学滋养，都明白其中道理。什么待人处事，礼让尊敬，由心的赞美，发现别人的优点，更正自己的缺点等等，道理浅显易懂，可往往大家忘记了实践才是硬道理，你用在生活中了么？只有不断的反思，勇猛精进自己，让理论指导生活实践才是对的。
        第三，易中自有不易不变的规律和方法，耐人寻味。“易”像是一种象，各种现象卦象，像每个人的时、位、地的不同，透露的事物本质也不同，但大易中蕴含这不变的规律，让人无论处于什么境况境遇，都可以遵循一定的规律化解种种矛盾问题。这些看着云里雾里，可是相信随着学习的深入，收货会更多。
       附一张辟谷合影照吧