做好准备功课

相信美好

复食是养生的开始。虽然辟了一次谷，只是开始，以后还有很多的准备功课要做。晚上和对门的嫂子一块走天行健，走着走着想跑起来的感觉，嫂子在路口等着，我在小路上跑了两圈，自己的体力越来越好了！给自己点个赞！回到家看了会儿《好锅自有好锅盖》这本书，孝顺父母的话题，从我爸有病十七年了，我弟没有在家替我妈分担过什么，不管有啥事都是我和老公去帮忙，老爸卧床不起半年多了，我弟从大年初一下午回家，初三吃了中午饭走，到现在没回家照顾过老爸，我有时候下午下班去在那照顾他，其余时间全靠我妈，老妈累弯了腰，我看着又难受又无能为力，去照顾老爸也是带着抱怨，怨他们不照顾好自己的身体，怨弟弟不回家分担。我就是坏女人，以前去帮爸妈干活到现在去照顾老爸，都不是心甘情愿的去做，都带着怨气和对弟弟的指责。这几天我公婆住院，我老公在医院伺候，我没去我爸妈那，我要先把自己的身体锻炼好，心态调理好，做到心甘情愿的去照顾老爸，带给爸妈正能量。加油，亲爱的自己！你是最棒的！

鲁Q~感恩遇见

加油