219.7.27武汉晶博农庄辟谷营

阳光甜姐儿

       今天是第三天辟谷，早上五点醒来，肚子开始闹腾，跑到厕所痛快的排了黑黑的粘稠状的便便。我以前是便秘很严重的，四、五天都不上大号，老公说我是属貔貅的只吃不拉，说归说但是挺心疼我为我着急。为了不便秘，吃过排毒胶囊、用过开塞露、买的灌肠器在家自己灌肠等等，用尽方法排便，真是痛苦不堪。反而这三天不吃饭到是痛快了，而且一天还搞了四次，那叫一个舒服通畅。这三天的辟谷对我的第一感受是我在正常生活中最困难的排便让我变得简单了。心情很不错，不吃不饿还顺利排便。真是谁辟谷谁知道，又可以睡个好觉啦，晚安。

豫和祥

你是最棒的，谢谢分享。

鄂-明月