心安理得

阿弥44821

这次学习最大的收获就是学会了放松～不执着体式不纠结结果只是觉知观察！没有了完美没有了拼劲全力咬牙坚持的追求～放松身体放松心情安住在每个体式中享受它无关目的只是感受整个过程！有心练功无心成功放在哪里都适用～且这种感觉越来越心安理得！没有人盯着我我就是这样舒服就好！

豫A虚寂清和

走进喝风，找到了健康快乐！找到了自在人生！加油！