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辟谷第五天

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发表于 2019-7-28 08:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天进入辟谷第五天,前两天的疲劳感荡然无存,浑身轻松自在,走完天行健做了健身操接着做迎体向上,没有发现臂力发生什么变化,只觉更轻盈省力,十个迎体向上结束没敢再做,保存体力,沿运动场外围又走了一圈,很舒服,加油!
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