今天避谷第五天

TA的每日心情

	2019-6-14 16:13

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2019-7-28 22:35:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚从辟谷营回到家，体重从124斤到116斤瘦了八斤，头两天还好，而且自动出津液，这两天感觉气不够用，特别乏力，总想躺着，坐着站着躺着都难受，浑身疼，都不敢让人碰一下，一会这跳一下，那痒一下的，浑身冒火，很像吃点凉东西，没忍住吃了两口冰棍，用含的方式感觉很爽！后来吃了两口水果果汁吸完果渣吐掉，练完龙腾九式坐下休息时胃里一直打嗝，然后想吐，吐了好些酸水！