辟谷第五天，大哭一场！

玖咪825704

今天是辟谷第5天，前4天的都写在了第1天的下面，而今天的这篇我想听谁发布，因为今天对我来说，具有着里程碑般的意义。
今天是我假期结束上班的第1天。
昨夜一直睡不着，到了将近6点才勉强入睡。8点多就醒来了。因为是下午班，所以上午11点多，做了两套功法。12点多出门上班路上给自己走了天行健并在做大爱。有意思的是本来想多走些路，先去面包店给女儿买个老面包送回家一趟，再出门上班。可是到了面包店发现没有带会员卡。我想这是不是我的潜意识让我不要去买这些面包呢，他可能以为是我的想吃面包吧，真是可爱。然后我就顺其自然接着边走边做大爱，遇到了我的初中班主任，他带着小外孙从北京回来转转，我们相谈甚欢。与老师告别后，走到了单位坐在办公室。在空无一人的办公室，我继续做大爱。给自己做完，然后接着赞美我的老公，赞美我的父母。还没来得及赞美我的孩子，便想到了另外一些事情。以前我虽然嘴里不说，但心里会埋怨父母把我养得这么胖。培养了我不好的饮食习惯。可是我现在却觉得，原先的胖是我的福气。因为上学时候的胖，所以我向来是无人问津，虽然有不少好朋友，但是却没有谈过一次恋爱。让我度过了一个单纯的青少年时期。让我在与老公经历初恋，便步入婚姻殿堂，奠定了幸福的基础。我又开始感恩我遇到的所有挫折，白眼，不当的评价，感恩很多很多我不愿意回忆想尽力逃避的难堪的经历，因为这些都组成了我幸运的人生。我深深的感受到上天对我何其厚爱。只是用一些小小的挫折，来加深我对人生的体悟。又给我安排了那么美满的缘分，不论是父母缘，还是夫妻缘，母女缘都是那么美满。感恩我所遇到的所有的人，我的老师，我的同事，我的同学，我的朋友，我的导师，等等等等。这些都是上天安排给我的善缘。我深深的感恩上天，感恩自然，感恩造化。就在这种感恩感动中，我不可抑制的哭了。我大声的哭，大声的呜咽，就在这无人的办公室。我发觉一切都是恰到好处。因为没有人来干扰，让我尽情的宣泄自己的内心。于是我继续感恩，继续流淌抑制不住的眼泪。我我以为我该平复下来了就给我的辟谷老师打了电话。可是听到老师的声音，汇报着自己的现状，我又哭了。当然这不是伤心的哭，这是感恩的哭。就好像“眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈温厚”一般。泪水好像把我的心都洗得剔透了。感恩一切????

辽枫叶

感恩，感恩，感恩。

妮妮941302

我也哭了，因为和你一样，我们都有缘遇见最美好的自己，还有这么好的方法，更有这么多同

小鬼小妖

感恩，一切都是最美好的遇见

玖咪825704

今天是辟谷第6天。
昨晚睡的时间稍长了一些。早晨醒来，想要叩齿吞津，可是一叩齿就又睡着了。腹内还是鼓胀气多。嘴巴开始馋了。我问了问魏，会感觉还是顶顶胀胀的。我问了问心肝脾肺肾，感觉他们都很有活力且很轻松。我又鼓励了我的胃宝宝肠宝宝。中午吃了颗枣，枣核含在嘴里都被咬破了。舌头上仿佛有舌苔却刷不掉。大脚趾没那么疼了。讲话也挺有劲儿的。只是感觉精神还是不集中，做什么事情都没有办法集中注意力，清晰思考。
老师说我心中还有事，没有放下。我却不知道我的心结到底是什么？人的心真像是迷宫。
下午到家。我在厕所，坐了半天，总觉得似有便意，却什么都没解出来，并且腹中鼓胀，气顶的不得了。不得已求助于平日常喝的竹盐水，帮助清肠。喝完竹盐水排了三次。虽然便意没有了，但气仍在，只是没有那么顶了。
下午看到家人吃的西瓜，今天嘴馋了，没忍住吃了好几大口。还吃了二十几粒玉米。

玖咪825704

今天是辟谷第7天。
昨晚依旧睡得不是很好，总共睡了约有4小时。
早上做了龙腾九式，因为腹中鼓胀气顶，没有做六字诀服气法。走天行健上班为身体做大爱。上班精神很好。下班回家，身体非常疲惫。晚上在院子里走天行健。 却越走越起劲儿。丝毫感觉不到累了。本来目标想冲16,000，可是走到了14,000多的时候，突然觉得大脚趾在提意见，于是就停步回家了。
想上厕所排便，可是坐了半天只排了气。