7天游戏

黔-宁静村庄

今天辟谷第7天，精神状态仍然很好。之前我的饭量不错的，但饭点稍迟点就难受，2007年腿患过化脓性关节炎，10多年来只要走快点右膝关节就不舒服，叩齿吞津和天行健4天后，原有1颗虫牙痛导致右边不能咀嚼蔬菜，居然可以咀嚼蔬菜不痛了，继续练习10天后，右边牙齿吃炒豆和炸花生米也不痛，右膝关节走多快都没有不舒服感觉。练习了3个月，23日晚接到张村长的信息，我辟谷7天，天天精神好得很，也不饿，只是有点馋，体重减少8斤。目前还没有感觉到辟谷后带来的效果。我的本心是想通过辟谷增肥，把体重增加到100斤左右，辟谷前一天是94斤。[微笑][微笑][微笑]希望一个月内实现[太阳][太阳][太阳]