慢跑真好

上善若水116934

走天行健有两月了，慢跑16天，自己都没想到这么受益。两个月前，我的体重142斤，可身高只有158cm，自己都很自卑，别说跑，就是走路???? 都汗流浃背的，接触了喝风辟谷，爱上了天行健，居然能慢跑了，而且跑10000步都不会喊累，天行健真好，我现在体重是126斤，太神奇了，我越来越爱天行健，迫不及待的想喝风了

老当益壮390669

慢跑真好，快走也不错。