第一次辟谷亲身感受

身心同修

辟谷前，左边额头胃反射区起一块疙瘩。7月25号下午开始辟谷到7月26号，额头胃区疙瘩消失了，额头皮肤粗糙。
7月26号上午10:10分钟，额头出现胀。
11:08分钟右手中指靠食指这侧微微胀。
11:58分钟右边肩胛骨微痛，右边太阳穴痒。
12:02分钟曲骨穴痒。
12:08分钟右边脖子，左边脸颊痒。
16:13分钟鼻尖冰。
16:38分钟整个鼻子冰。

7月27号辟谷前腰会不舒服，早上起来腰痛，早上9点30分钟腰比较舒服了。放好多个屁。
10:15分钟大便稀稀的，黄色的。
额头的皮肤比昨天光滑，头顶上的包变小了。

7月29号20:35分钟吐三次酸水，鼻子流鼻涕
21:25分钟吐了两次棕色的，含有血丝。
吐昨晚没有全部吐出来，块状的东西卡在胸腔这个地方。

7号30号早上6点起床，右边肋骨感觉到酸在翻转。
6:30分钟出去天行健，给自己的身体做大爱。
7:40分钟到家里，过了5分钟后吐了两次酸、苦的水。右边肋骨酸翻转的感觉好些了。

这次我带着问题参加厦门举办喝风辟谷训练营(25号_28号下午2点)，通过三天半的学习，自己找到自身的问题。原来右边脖子的经络非常紧绷，现在脖子的经络松开了。辟谷前57公斤，辟谷6天时间瘦了10斤。今天下午帮顾客调理身体花了110分钟，自己感觉非常轻松，也用大爱健身法跟顾客的身体交流，还是感觉到有效果。