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查看: 659|回复: 1

冥想

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阿弥44821

该用户从未签到
发表于 2019-7-31 04:31:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
能真正进入冥想是一种享受喜悦幸福！但真的不容易！静心观想呼吸不是一朝一夕就能做到～各种念头纷至沓来挥之不去来而往复！不过没关系，来就来让它自然的去就好～有来就有去！你会发现念头会越来越少越来越短！
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