自然辟谷第七天日记-更加自由放松随心所欲-20190731

平安是福16

早上起来身体非常的放松，非常的舒服，做完叩齿吞津，又给身体做了大爱，从脚到头，在完全放松的状态下，身心充盈愉悦。今天上午走了天行健，内在非常有力量。中午胃往上冒酸水，问自己的胃宝宝，亲爱的胃宝宝，你怎么了？是不舒服了吗？对不起，平时我太不关心你了，对不起，我爱你，你想吃东西么？我感觉自己的胃有饱胀的感觉，这种感觉告诉我，身体还不饿，不想吃东西。和身体对话的感觉非常好，可以得到最准确的信息。