30天（第二天）

川H花开花落

    辟谷第二天   
         早上大便一次
         早餐为孩子做蒸蛋羹和玉米面馒头蘸白糖，除了试试温度，没有尝一口
         午餐  叩齿吞津两次  服气一次
         清水两杯   咖啡半杯
         晚餐  正常情况下只和清水
         晚上计划仍然走路回去
         辟谷前是不能喝咖啡茶叶类的，会心跳加速  心慌。辟谷后完全不再有此症状，原理不清楚，辟谷的确能用神奇二字。
          从昨天下午开始口干，以前每次辟谷都口干。不像其他谷友分享津液充足。
          咖啡后有便意(大的)，但无果。我知道是肠妹妹在为谷做调整，我也知道它是喜欢辟谷的。
         辟谷前因肠胃不好，整天都有大便感，非常折磨人，尤其是吃油腻后，辟谷后有所改善，但未彻底解决。隐喻不分析了，自己知道肠胃不消化，的确思想上有没消化的东西，尽管已经原谅了那件事情，但感觉内心深处还是没有释然。被不公平对待，虽然理解站在对方角度的处理方式，也知道是自己的原因让对方这样处理，但仍然不爽。心无挂碍，无挂碍故，远离颠倒梦想，究竟涅槃。我执我欲仍未放下。
        送孩子上学校学体操，老师说明天最后一节。这几天见证孩子的进步，每天都会进步一点点，所以做任何事积累很重要，坚持很重要。
        早上快十点到图书馆，今天人没有昨天多，很容易找到位置。
        不到半小时犯困了，想睡就睡会吧，不要强撑。昨晚本来是要看精品日记的，却将《浪漫满屋》的所有短视频刷完，直到凌晨三点多。没学不睡觉的本领，状态太不好了，整天脑袋感觉都是满的，木的，竟两次先拔耳机未关视频，扰乱清净（好丢脸{:11_510:}）。感觉熬夜会损伤记忆力。臣妾再也不敢熬夜了。
        因状态不好，口干舌燥，买了盒酸奶坐在大厅休息，发帖。发帖前看到婉彤今天波书外文364本，中文20多本，书籍已经超越我们平常所接触和听闻的范围，怕是她们厦门图书馆的书都不够她看了，这小姑娘太厉害了，好想对她说，要不要来我们图书馆波书呀？还是少操心，人家可是大城市，比我们这三线城市的书多了去了。等待见证这个小姑娘的非凡人生。

川健康幸福

美女太棒了