辟谷第三天

爱慕sure55036 · 发表于 2019-8-1 08:00:01

昨天晚上去丈母娘家，做的鱼，我想吃了，但是不饿，就没吃，吃了两粒葡萄，后来和小舅子去打球，吃了一块糖，今天起早喝了一口米汤，感觉好香哈哈，媳妇给我拍照片，和一周前比，效果好明显，以前自己真是一个小胖，今天上班走路时，和胃沟通辟谷到10号，竟然打嗝了，今天都周四了，哈哈时间好快.今天1号，玩辟谷到10号，复食，然后参加马拉松，再然后增肌，遇到更好自己，今天体重69.7kg

年初3月份80kg，整体瘦了20斤

，辟谷这几天瘦了6斤，

老当益壮390669 · 发表于 2019-8-1 08:35:02

效果不错。

无我79160 · 发表于 2019-8-1 08:37:42

加油

细砂31302 · 发表于 2019-8-1 09:18:46

棒棒哒，有个好媳妇啊

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