身体再次升级

若兮云烟

早上醒来，半迷糊的时候就开始对自己说:
早上好！亲爱的身体，我爱你们！从上到下，我所有的皮肤、所有的肌肉、所有的毛细血管和血液、所有的骨胳和骨髓、我身上的每一细胞，每一分子，你们辛苦了！我爱你们！

7.25号开始公司出游，我的准备功课，有的做，有点没做。
早上起来可以练龙腾九式就练，中午晚上就不练了。
出游的路程中，就当走天行健，一边走，一边夸自己。

7.29号起来发现我的腿疼，是腿上的肉疼以为是28号篝火晚会的又唱又跳所以腿疼了。29号发现老朋友来了，今天是玩小九寨，腿疼也得走，走的时候夸我的腿，夸我的脚。我亲爱的腿你是修长的，美丽的，灵活的，舒服的，感谢你每次和我一起走天行健，谢谢你，我爱你！亲爱的脚，你是灵活的，舒服的，有力的，我们喜欢天行健，天行健让我们很健康，很愉快，感谢你每天带我去我想去的地方，谢谢你，我爱你！疼了一天，走了一天，但是不难过，不觉得累，我知道了，这又是一次的身体升级！

30号去舒菲娅教堂，太阳岛，逛中央大街，腿疼，肉疼，侧面疼，小腿疼，感觉有时候走路像瘸了似的。回来也没觉得累。

31号13.30分钟飞机陆地无锡，走路时候，腿很轻松了，也正常了，晚上盘坐时看电子书，嘴里生水，身体的里的气在自行活动。尾吕的地方，在向外排出寒气，因为我觉得那里冷，于是用魔掌疗法贴于尾吕处。10分钟后不再感觉冷了？腿上有气路通畅感。2小时后出去天行健，感觉到腿是轻松的，身体是轻松的。天行健好回来8点左右。
一天就是早上在飞机上吃了早点，到家时和女儿一起吃的一根东北红肠。晚上不饿就不吃了。

今天起来也不饿，做了鸡蛋饼给女儿吃，做的米饭熬粥给小狗吃，我看着饭不觉得香，看着鸡蛋饼也没有吃的欲望，冰箱里还有桃，想着不要浪费了，还是出游之前的。就吃了。
这几天里，手上，手臂里时常的感到酸疼一下下，应该是经络自行疏通吧。

5.22号开始做准备功课，每次接信息的时候告诉自己接到很好，接不到更好。
这次回来还要出去吃饭，过几天公司还要招待客户。我想着一切顺其自然，想吃就吃不想吃就不吃，饿了就吃，不饿就不吃！

每天晚上时间读《自造身体健康相》
或者闭上眼睛后开始对自己说:(这几段是我不用看就可以说的，是我最喜欢的)
从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了灵性和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切。

从今天开始的每一天
我恢复了童心
我开始对周围的一切感兴趣
我喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我的身体越来越健康
我的头脑越来越敏锐
我身体的每一个细胞都会充满了生命力

从今天开始的每一天
我浑身充满了美好的能量
奇迹和爱都会一直伴随着我

无我79160

加油

豫A虚寂清和

走进喝风，找到了健康快乐，找到了自在人生！加油！

若兮云烟

谢谢大家的鼓励，加油！