八十天辟谷之体验

冀—悟道

第六次辟谷。这次辟谷时间长一些，从2018年10月22日开始到2019年1月9日，总共80天。     这80天里有清水辟谷、有半辟谷（吃点水果、蔬菜，特别在冬天的时候爱吃水煮白菜，期间偷吃了四五次饺子）其实就是解馋， 也正是这样顺其自然，才能够辟谷时间长了一些，这是自己的又一个进步，离不饿不吃的境界又进一步。看到自己的改变，我不禁要赞美自己“你真棒，我爱你”。这次辟谷是意念辟谷，我现在已经可以通过跟自己身体沟通对话随时进入辟谷状态了，我觉得自己太牛了，其实在喝风混你也以的。     这次辟谷第一天早晨，我老爸打电话说身体不舒服，有点像脑梗塞的症状，我没有慌乱，心里默念老爸没什么大事不会动弹不了，一定能够恢复的，正好通过辟谷这种言传身教去影响他，去种下一颗种子，而不是把自己的想法强加给他，强制让他改变，强制让他学习辟谷。于是积极联系医院让他踏实放心治疗，有时间我就为老爸的腿和身体做大爱，通过12天治疗，老爸原来不能走路的左腿能正常走了，从被推着进医院到自己走着出了院。以前辟谷不在爸妈身边，他们有些不相信我多少天不吃饭，这次守着老爸让他亲眼看见我陪护他的12天没吃饭，尽管他不愿意尝试学习辟谷，但是他心里肯定受到了影响。慢慢来吧，好好修炼自己，再去影响别人。
    其实我也不是天天听课听直播，就是有时间就想起来了就听听回放，玩手机的时候浏览公众号的文章，在喝风群里泡着听大家交流，但是每天的天行健是必修课几乎没有间断过，这些都是我这80天的“粮食”啊！
    1月10日复食，那天去执行任务，由于要去一天，心里上有些不安才复食，其实我知道我根本就不饿，只是心里寻求安慰而已，这是一种修行吧。这次辟谷我没有刻意去关注我体重降了多少，而是去体味自己内心的感受，我的脾气变得没有以前那么急躁了，遇到什么事情比以前沉稳了，看事情多了一份宽容而少了一份抱怨，我要积极去吸收正能领的东西，我拒绝那些负面情绪和负能量。
我是健康的！我是富足的！我要活120岁！

辽枫叶

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