好好学习辟谷 好好爱我自己

秦-夭夭

      虽然接触辟谷好几年了，2016年3月也参加过终南山39期辟谷营，可是我并没有认真学习过辟谷，期间也辟谷好几次，最长的两次都是14天，在辟谷营时村长讲的心法课我根本听不懂，一心只想着通过辟谷来减肥，第一次辟谷七天后体重减了不少，但是复食后体重又回复到以前，每次想辟谷了就听村长发信息的课程，每次都能接到辟谷信息，好几次饿到第二天下午了撑不住了就大吃一顿，接着又开始懊悔自责第三天又开始不吃饭，撑到第四天晚上又开始狂吃一顿，之后就开始暴饮暴食，这样的“辟谷”在这几年不知道有过多少次，这三年期间靠着自己的意志力也有过两次14天不吃饭的经历，期间一直硬撑着不吃饭，熬过第四天以后体能状态也不错，但是心情极为糟糕，脾气暴躁，随时都会和别人发火，真的是度日如年，好不容易到了14天的期限复食的时候又开始大吃大喝，暴饮暴食，身体出现严重的水肿，两只脚跟面包一样，体重自然是越减越胖，没办法掏钱去减肥店减肥，现在的结果却是体重比之前增加了十斤，唉……更为糟糕的是我整天拿孩子撒气，女儿今年都25了。我整天想骂就骂，有两次骂急了还动手打她，什么话难听就骂什么，什么解气就骂什么，说她是世界上最蠢的人，跟猪一样胖，她就是我的耻辱，她让我在朋友面前颜面尽失，我女儿大学期间体重140，我就整天喊着让她减肥，让她运动她也不运动，只能带她去减肥店，结果就是瘦了以后又反弹，直到女儿上研的时候体重达到167，看着女儿的样子就会七窍冒烟，着急，难过，没办法又带她去减肥店减肥，花了近万元女儿的体重下到了130以下，最近貌似又要反弹的趋势，她每吃一口饭我都在旁边叨叨，每吨饭都要提醒，感觉自己好累，好委屈。女儿除了体重之外就是还有学习让我十分的关注，明年就研三了，什么证也没有考过，就一个区区的英语六级考试几年了也没有过，看着女儿状态，每每此时我就只有强压怒火，实在忍不住了就大骂一顿出气，感觉自己的生活糟糕透顶，这样的日子啥时候是个头呀。
      今年七月的我又查出严重的颈椎病，手机是玩不成了，无意间通过一个谷友的分享又进入了喝风免费辟谷的直播间，直播间说的天行健是什么我都不知道了，十六项准备工作我好像就没有认真做过，反正也不能玩手机了，索性每天就听直播课，村长的那句改变自己是神，改变别人是神经病让我一头雾水，通过这段时间的听课我知道我就是那个村子嘴里的坏女人，我女儿现在的状况但是我作的，管好自己是神，我现在开始就好好的做好自己，爱自己，别的什么都不管了，现在已经走了半个月天行健，参加过一次线下见面会，准备报名8月22号的辟谷营，带着我的问题再去学心法，先做好自己，别的什么跟我没关系，抱着游戏的心态去辟谷，能辟就辟，不能辟就好好做功课，听直播，走天行健，做叩齿吞津，我知道我的身体也想跟我一起玩一个不吃饭的游戏，因为他们都是棒棒哒爱我陌陌哒

秦-夭夭

每天听直播课，走天行健，做叩齿吞津，认真的做辟谷前的准备工作，今天早上起来嗓子堵的要命，好像是嗓子那里肿了，打了两个哈欠，早饭感觉是吃不下去了，吃不下去就不吃了，边开车边做叩齿吞津，开心的去上班吧，哇！太棒了

秦-夭夭

这几天嗓子一直特别堵，偶尔也打哈欠，还是好好吃饭

秦-夭夭

每天坚持走天行健，明天去参加咸阳的线下见面会

秦-夭夭

8月20日我又参加了咸阳的线下见面会，会上听了谷友们的分享感觉自己已经进入了辟谷状态，不停的打哈欠打饱嗝

秦-夭夭

报名了8月22号杨景浩的西安辟谷营，8月20日周一晚上听直播课接到村长发的辟谷信息，准备要辟谷了，这次不给自己定时间了，好好做功课一切随缘吧。8月21日晚就来到汤浴，22号下午四点多的时候感觉有些乏力，吃了谷友给的三颗花生米，感觉好多了，后来又吃了一颗枣，突然感觉全血复活，看来我还是馋了，23号早晨起来玩手机明显感觉到手不麻了，上个月因手麻做核磁检查结果有五个劲椎有问题，去西安红会医院看病教授让我三个月以后去手术，我瞬间感觉压力山大，有病乱投医，我开始奔走于各大按摩店，医院，每天去按摩，按摩一次就150，按摩了一个月症状时好时坏，我也没有信心了，后来索性不去了，每天走天行健给劲椎做大爱，今天辟谷第四天的清晨无意间就感觉到了自己劲椎病的好转，辟谷你也太神奇了吧，感谢天行健，感谢汤浴，感谢大家，感谢我自己。