很久没有写日记了，今天开始吧！

顺心如意

     辟谷，改变了我的观念，我认定自己是健康的，身体自己有康复能力，甚至我本来就没有什么疾病。

    现在，能这么想，看起来再正常不过，但对我来说好困难。

   不久之前，我经常怀疑自己病得很重，甚至快死了！

   经常去医院检查，稍微指标有点小波动，就怀疑自己得了重病，命不久矣！

   不过要是长时间这样想，真的会梦想成真的！

  但的确我以前饮食不科学，不运动，不注意休息，最重要的是不开心，真的不利于健康。
现在，我明白了，最重要的是要高兴，真的高兴，人一高兴，免疫能力马上启动，所有的疾病都消失的无影无踪，就恢复健康了！

   我再继续努力，辟谷我爱你，加油，不离不弃。

   现在我有耐心认真做饭了，要享受美食，好好吃饭。

豫A虚寂清和

走进喝风，找到了健康快乐！找到了自在人生！愿您身体的每一个细胞生活在开心喜乐里！