有进步但又有困惑

仁者乐水 · 发表于 2019-8-7 10:08:48

听了柯云路老师的课，讲得不错。心理有积极的改变。但就是不能精心下来做，心烦气躁，天行健时，胸部一直有点闷，气息不畅。

仁者乐水 · 发表于 2019-8-14 10:20:09

第六天了，早上起来，两套功法做完精神焕发，有信心。

仁者乐水 · 发表于 2019-8-14 13:06:59

上午有一个远房亲戚对辟谷感兴趣，到我家交流。谈了我的感受：1.辟谷不难，做好准备功课，随缘，顺其自然发生。2.辟谷状态很好，没有痛苦，反而很享受。3、不吃饭不一定是辟谷状态，思想、意念、身体在状态才算。4.改变自己的思想、观念、行为、态度很重要。5.认识自己、接纳自己、欣赏自己、爱自己，一切都会越来越好。6.好好的爱自己，爱满自溢，才能发自内心的欣赏另一半，欣赏家人，心甘情愿的做当前的事情。

黄立 · 发表于 2019-8-14 13:16:02

任何一项运动都有两面性，关健是是否适合你！

随意随心 · 发表于 2019-8-14 17:20:29

交流得好也，学习了

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有进步但又有困惑

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