第一次辟谷

英皓131419

2019年8月8日辟谷第一天，现在是晚上8点钟。我是吉林白山靖宇的到吉林通化参加吉~珍惜导师举办的通化首期辟谷营。一下午的时间安排的非常好:自我介绍、谷友合影、六字服气法学习、龙腾九势学习、点穴辟谷、小组讨论。学起来轻松愉快，今天是第一天辟谷，下午喝了点水，吃了一块糖，没怎么饿，感觉身体很舒服，就是排气比平时多。暂时就这么多感受，明天继续分享，谢谢大家！