辟谷第三天排宿便

阳光彩霞

今天第三天，正常上班，早起忙，仅扣齿吞津，没天行健，从第一天开始就放屁多，有点胀，今天早晨排宿便，干，粘，费劲，排的不多，还想便，去了店里，又上厕所多次，便出一点点，胃有点不舒服，不馋，也不是饿，打嗝多，喝了两次水，都吐了！有点虚弱，头发晕，不过也坚持下来了，下班吃了俩枣，不舒服，胃不接纳！算了，勉强的都不好！顺其自然吧！下班回家躺了一会儿，去天行健吧！走1小时回来，好多了！佩服自己，坚持3天了！先生歪着头看我：没饿晕了？嗨，我好着呢！