20190810第三次辟谷日记第四天

平安是福16

20190810第三次辟谷日记第四天
接受的文化和观念有关系。“兄弟如手足”“抽烟喝酒有害健康。这很重要，要写复食日记，复食切忌暴饮暴食。（个体差异不同，因人而异。-这样不对）-个体差异最根本的是决定后的观念不同-只和自己的心理状态和信念观念有关，这个观念一直都会在头脑中反复发生。今天早上5:30起床，喝水900ml，6:00-7:00开始做六字服气法，龙腾九式；然后做天行健+大爱健身法，给全身做大爱，能量非常充足，非常喜悦有力量。早晨回来大便稀，无味道。任何人最根本的不同-接受的观念和文化不同

无我79160

加油

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龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！