我的第一次辟谷

向日葵26119

接触到喝风辟谷，是群爆炸游戏，我的一位好友蓝冰梦达老师邀我进群的，（感恩美丽的姐姐）进来之后一直潜水，看着群里发的信息，偶尔会打开看看，看到辟谷不但能减肥，而且很多身体有问题的都被调理好了，感觉好神奇！恰巧群里发通知7.31有线下见面会，我正好有时间就去参加了！见面会上听了老师的介绍，还有谷友们的分享后就坚定了我要辟谷的决心。之后我就参加了8.8的辟谷营，其实8.8是我和老公的结婚纪念日，本应该在家陪老公过节的，可是时间赶到这儿了，没办法，而且老公并没有反对我，（我特别感恩我的老公，支持我，理解我）就这样我开始了我人生中的第一次辟谷！
因为在辟谷营时间安排也是蛮紧的，每天的详细情况变化没来得及记录下来，回来用电脑才弄明白怎么发帖子哈哈！通过这4天的辟谷，我的收获是目前体重减了8斤（不知道复食以后会不会反弹）但这都不重要，关键我的腰不疼了，真的好神奇，我的腰间盘突出，就在我参加辟谷营的前一天我还去正骨的地方按摩，而且按摩的疗程还没结束，虽说按了三天有点缓解，但还没完全好利索，告诉我要按到7天。我在辟谷营，每天早上走天行健，给我的腰宝宝做大爱，不知不觉的10号晚上我突然感觉到我的腰不疼了，我好高兴，夸我的腰宝宝真聪明！这个是我感觉最明显的。其实辟谷期间，因为我的功课做的不够，时长会感到饿，肚子咕咕咕叫，还有浑身没劲，腿软这些现象，期间吃了点大枣和我爱吃的蚕豆，谷友还送给我一个苹果，我吃的可幸福了，躺在床上就哈哈大笑，那个时候感觉原来幸福这么简单！
听了心法课后，别的没啥太深的感觉，就是知道了，原来生病也好，孩子出问题也好，都是你的关系没处理好，我知道了要欣赏家人，赞美家人，你可以什么都不做，你也可以去做些事情，但是要心甘情愿的去做，不要抱怨！这是我值得学习和改正的！总之，这次的辟谷是对我来说收获很大的！相信我会变得越来越好！我告诉自己这次要辟7天！加油亲爱的自己！