随意7

随意随心

    早上做天行健，大爱健身法；叩齿吞津；上午参加线下活动；下午看精品日记，听村长的直播回放。很充实，很愉快。感悟：辟谷不是为了不吃饭，要享受这个过程；享受自己一点点进步，享受夫妻和谐美满的关系，享受家庭中带来的乐趣；听村长的直播回放，心身愉悦，也许是有共鸣，无论是他批评人的话还是鼓励人的语言，心里万分赞许！看精品日记，分享最多的是前后变化以及自己如何进步了，这些都充满正能量的，如果多分享一点休心方面，如对怎样让夫妻关系更好，怎样用行为教育孩子和孩子好的变化等等。喜爱那些三观更好，看什么都爱的，我觉得我是有点感觉，看什么都是美好的，都顺眼了。加油我自己。感谢宇宙万物，感谢我的身体，我是健康的，智慧的！

老当益壮390669

感恩宇宙万物，感恩我的身体。

老当益壮390669

有心练功，无心成功。