暂定十天^_^瘦成闪电，，，

A311121 · 发表于 2019-8-12 23:54:31

8月13日，开始第三次避谷，，，暂定十天，7月计划定太满，想一次到位是自己太贪，没达到的目标留给8月，冲刺，加油！
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无我79160 · 发表于 2019-8-13 07:50:09

加油

A311121 · 发表于 2019-8-13 08:01:20

无我79160 发表于 2019-08-13 07:50加油

谢谢????

A311121 · 发表于 2019-8-13 14:06:27

今天突然没有食欲，看来是真的吃“好”了，哈哈～加油！相信我一波三折的避谷人生已经到达了颠疯～开启了嘴&眼的平行线，，，
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A311121 · 发表于 2019-8-13 19:26:45

今天吃了三颗榴莲糖，然后水，，，没食欲很好！照常做好吃的^_^
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A311121 · 发表于 2019-8-13 22:57:29

天行健君子以自强不息666走1小时，总有一天我自己能给予我所有的缺失，，，月亮照顾不到的，还有路灯，，，那时候我已看淡一切
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A311121 · 发表于 2019-8-14 09:16:46

排便了，真好！隔一天一夜就少五六斤，说明前几天吃太多了，空着很舒服的，晨起有点点饿，几称就过了，真不想吃，，，
梦见的，依旧是过客，想了一大早，不愿给的，要不来，，，我又何必求你，不如自己给予所需，，，总有一天我会成长，看淡一切，重新爱自己！

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A311121 · 发表于 2019-8-14 22:36:08

真好！今天就傍晚有点饿，白天喝了蜜水2杯，还吃了50克左右冰淇淋，今晚一个人带孩子没时间出去走，晚上称体重比早晨多0.1没有关系！我会瘦的很快^_^我深爱着自己，我相信自己的身体会支持我瘦到底！
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A311121 · 发表于 2019-8-14 22:37:22

躺在床上肚子里的气串着像唱歌一样叫了好一阵

A311121 · 发表于 2019-8-15 23:51:35

早晨半碗酸奶，中午一点哈蜜瓜，榴莲糖两三颗，晚上吃了几根肉丝，水，体重比早少0.1KG，上午排了便，很棒！
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A311121 · 发表于 2019-8-16 13:26:43

早中半碗酸奶，这会儿两小包零食，下午只喝水了，加油！
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A311121 · 发表于 2019-8-16 14:09:07

排便便了，酸奶和蜜的功效真好！避谷的好处就是肠不容宿便，眼不容，，，傻????

A311121 · 发表于 2019-8-22 12:42:27

放弃了，重来^_^

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