8.13日

燕荣 · 发表于 2019-8-13 18:50:21

今天是第八天，前六天都是清水辟谷！第七天有点馋吃两个枣和半个苹果，一个星期后没到女儿了，晚上做好饭了，我也吃了六个小丸子和几口菜，吃到人间美味，第八天早上天行健一个半小时，感觉很好，打算晚上复食了，不强求自己！这次辟谷瘦了10斤，脸上的皮肤紧致了，身材也很漂亮，好开心，复食后开始下一次的辟谷功课！我是最棒的

大海90268 · 发表于 2019-8-13 20:19:29

你好，第一次辟谷表现不错，不次争取辟15天

北京一滴水 · 发表于 2019-8-14 05:04:58

谢谢分享

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8.13日

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