敞开自己

莲叶荷花

大家好，我是来自泰州的顺其自然，我是通过网上搜索结缘喝风辟谷的。这是我的第四次辟谷。这次辟谷是以意念辟谷为主。在8月7号开始辟谷，头三天只喝了水，吃了几颗枣，一根黄瓜，由于我老是想吐，经导师分析说我有什么事埋在心里，有苦说不出，说我生活缺少甜蜜，建议我喝点蜂蜜水，于是我就买了点蜂蜜兑水喝，之后好很多。
这次上山是带着问题来的，为什么女儿又瘦又不长个，大家在小组讨论时，我说出了我的问题，并且简单自我分析了下，因为夫妻关系没搞好，我没有从内心深处欣赏老公,觉得他不懂上进，不多读书，每天下班回家就知道玩抖音，看些没有用的。这是我把自己的想法强加在他身上，多作啊。他也看不起我，觉得我不务正业，家里的钱都是他在赚，没把小孩带好，以至于两个经常互相抱怨。由于我从出生几天就被送人了，送了几家才到我养父母家，那时家里很穷，养父母为了帮我买奶粉，养活我，就干些竹活卖钱，我就被放在专门放小孩的筐子里，我经常屁股都坐烂了都没人抱，三岁又被送到外婆家，经常一人玩，外婆去赶集回来晚了，有时天黑了就躲在麦杆里，小时候每到夏天就长很多的湿疹，小时候就很忧郁，由于这些经历就形成了忧郁，自卑，内心不安恐惧,什么都要往坏的想。小时候经过两次生死考验，这是听我爸妈说的，一次生病差点病死，一次掉进池塘里差点淹死。太晚了，明天再写。

莲叶荷花

补上昨天的日记，昨天正好辟谷第七天，决定复食，在复食前就跟胃宝宝沟通，我亲爱的胃，我们已经玩了几天了，我们该正常工作了。中午吃了点面，在吃饭前感恩面条给我提供了能量，让我更好的生活，感恩所有为这份面条作出贡献的人们，晚上又吃了麻辣汤。特别感恩喝风，感恩村长，感恩导师和义工

莲叶荷花

说说

鲁千江月

你太棒了！

鲁千江月

你太棒了！

鲁千江月

你太棒了！

莲叶荷花

说说我这次的主要收获，在终南山见到了村长夫人吕老师，有点小遗憾没能和张影，不过她冲我甜甜一笑，以及她和别人交流那种发自内心欣赏，赞扬的眼神永远留在我脑海中，这就是感染力，影响力，这就是村长常说的做好自己才能影响他人，有些东西光知道，光说没有用，要实实在在的去做。在小组讨论时，开班导师小小草说的一句话非常受益，上天在造就我们的时候都是有价值的，每个存在都是合理的

老当益壮390669

管好自己是神，管别人是神经病。

莲叶荷花

谢谢大家的鼓励

莲叶荷花

继续说说我这次的收获，浪子燕青老师讲的二龙戏珠，先带我们唱儿歌，我理解的是要像小孩子那样
天真无邪，有啥说啥，不在乎别人的眼光，对事情不要太注重结果，游戏人间，享受过程，轻松愉快的做事。不见得老师讲得顺其自然，胖点瘦点高点矮点没关系，反正自己又看不见，恶心的是别人，不要以所谓的德来要求别人，那就是不道德了，上德不德，下德以有德。村长讲的神龙摆尾，压抑和纵欲都是有害文化，单从健康这方面来说，都会损害身心健康。我以前老是很压抑自己，有什么都喜欢藏在心里，怕别人笑话，活在别人的眼光里，有火也不敢发，怕得罪人，结果伤到了自己，也不相信任何人，别人讲话我有时都不知道他讲的啥，头也会不由自主的摇，这是内心深处不相信别人,其实就是不相信自己，有时买菜别人找钱给我没有都不知道，还整天担心这担心那，担心老公开车，担心儿女，把人都整得精神分裂了，要死要活，成天活在地狱里，由于跟家人关系没处好，儿子被车撞成骨折，跟儿子也天天吵，就买了本孝经回来看，想叫儿子学习的，结果发现自己很不孝敬父母，从心理想要好好对父母，没过多久在网上搜到喝风辟谷,我以前想辟谷，没人教啊，所以很就快听直播，看日记。我相信能进喝风大门的都源于当时的一个善念，所以我们大家要好好珍惜这来之不易的机会。经过几个月学习现在不会担心这担心那了。幸好遇到了喝风，要不然我都不知道家会被我折腾成啥样？感恩一切!虽然还是有点不自爱，但我会一直跟着大家一起学习，相信我会越来越好的，家庭也会越来越和谐的。

莲叶荷花

在山上时我和我们组长沪甄祺聊天时，对她的有句话感解触很深，谁还没有点破事，那又怎样，都过去了，要把心里的事说出来，多说说就不觉得怎样了

莲叶荷花

到江苏了，女儿没能跟着一起上来，我在想为啥没把女儿带在身边，在老家由妈妈带，原来在我潜意识里一直觉得带女儿很麻烦，没有心甘情愿的付出，在逃避责任，嫌女儿占用我的时间，其实跟女儿的时间就是我学习的最好榜样。小孩有啥说啥是我最应该学习的。
这背后的原因是我总想证明自己。是自我不接纳。我自己都吓了一跳，学会爱自己，才能把儿子女儿带好，把家经营好才是我最该做的，由于从小被遗弃的经历使我形成了缺乏安全感，缺爱，冷漠，不自信，在潜意识里埋怨父母，就像村长说的，父母虽然做错了一些事，但也做对了一些事，至少我现在活得好好的，他们也有他们的不得已，现在学了喝风不要再埋怨父母了，过去不管发生什么都过去了，现在的生活由我作主，健康财富家庭和睦都要我们创造，村长也在学习，我们大家一起好好学习。突然感到我不再孤单，大家都爱我。相信在老家女儿会生活得很开心。一切都是最好的安排。过几月再把她带在身边就是了。正好可以体验当年我母亲的心情。心里充满感恩与赞美时，看到的外面都是美好的，内心是愉悦的。外面发生的一切都是内心的投射。所有的经历都是让我们更好的成长。

鲁千江月

感恩分享

鲁千江月

感恩分享

鲁大海

好好学习吧

悠游小鱼

自己看到的好是自己的镜子，自己看到的不好也是自己的镜子，有了觉察就是进步。我们一起在喝风中进步！

莲叶荷花

经过一年的学习，现在我的头不会无意识的摇了。事情一般往好的方面想，和儿子关系更亲蜜了。人更精神了，遇到事会从自己身上找原因，其实我老公本来就很好，是我没看到。儿子参加学霸课以后，成绩提升了好多，越来越自信了，兴趣广泛。参加导师学习不是来挑别人的毛病的，是让自己更好的成长，更自信的，家庭更美满的，只有自己做好了，才能影响别人。有时会反省，可能没有做到有心练功，无心成功。好在现在认识到了，有些要去经历才会刻骨铭心，所有的经历都是老天的厚爱。