第一次，第七天，昨天转为半辟谷

黄立

昨晚吃了二十颗葡萄，三颗核桃，昨晚感觉不晕了。今早未进食，有点晕，中午吃了是个葡萄，五个枣，现在好多了，不晕了，身体轻了，可以确认，就是避谷时血糖低的原因，所以继续坚持半辟谷。另练功没停止，一直不饿。顺其自然吧，稍作挣扎，立刻投降。