心存敬畏的个人帖

心存敬畏

今天开一个新贴，把心得都写这里吧。
功课很多，一样一样来吧。
先说说《超大号美人》吧：
      前天看了，很开心，那么自卑、胆怯、甚至丑陋的女孩子只因为找回了自己，就散发出不可抗拒的魅力，对潜意识而言，那就是美人，而且是超级大美人，不可抵挡的诱惑。所以相貌、身材都不重要，重要的是你是不是在做你自己，是不是接纳你自己，是不是真正爱你自己。
      

心存敬畏

     简单介绍下自己：2019年落地班6期学员，2016年接触龙腾辟谷，2017年至2108年在家辟谷4次，5天、6天、8天、11天。2019年4月参加长沙训练营，5月参加湘潭训练营，6月参加西安终南山训练营（落地班），7月参加长沙训练营，算得上老学员了。
     通过辟谷，身体好了，心情也好了，知道以后的路要怎么走了，没有担心了，没有恐惧了，现在做的就是一步一步往前走，开心的走好每一步。

心存敬畏

      今天听了阳光导师的《接纳不完美的自己》第四章，讲到你讨厌别人什么样子，那么你就是那个样子。
      心里想起自己特别讨厌别人拖延时间，讨厌别人迟到，难道我也是喜欢拖延的？喜欢迟到的？为什么我会讨厌别人拖延时间？
      仔细想了后，发现自己就是个喜欢拖延的人，有些事情不是很想做就拖着，不是快到时间了就不着急，非要等时间快到了才行动。心里有畏惧感，缺少点冒险精神，对即将面对的事情想逃避，或者说对太熟悉的事情（比如工作）缺少兴趣，不愿去做。
      自己心里上又不接纳自己这一点，认为这个是不对的，是不好的习惯，压抑了这个特质。有压抑就有反抗，于是在看到别人表现拖延、迟到的行为就会很冒火，因为这触及了我的阴影，揭开了我的伤疤，让我难以忍受。
      想起以前经常因为老婆慢了点就发脾气，真的很惭愧，对不起，老婆，是我错了，我爱你。拖延点就拖延点，游戏人生嘛，悠闲自在多好啊。

心存敬畏

我的优点1：大方
       从小到大，应该是受父亲轻钱财的影响，加上小时候看武侠小说中的大侠、豪杰都是重义轻财的，于是养成了大方的习惯。
       朋友一块吃饭娱乐，总是抢着付账，即使只是刚刚认识，对老婆要买什么也是只要买得起就不在乎多少钱，当然这里面有大男子主义加上爱出风头的原因，不管怎样，至少在朋友或者酒肉朋友眼里，我是个很好的哥们。
      这个优点的好处就是很多年过去了，有时候聊起天来别人总是记得我什么时候给他们付账了，虽然我已经忘得一干二净了，而他们总觉得欠了我人情似的。这也让我的人缘很好，基本上没有朋友说我坏话，和朋友的友谊能保持很久。
      

心存敬畏

我的优点2：聪明
       从小到大，就没有不说我聪明的，为什么呢，因为我眉毛中间长了一颗很大的黑痣，照相书上的说法这是聪明痣，那些亲朋好友不管懂不懂看相，都异口同声的这个孩子很聪明，看，那么大个痣。这应该就是给我贴标签了，也让我从心底里认可了自己是聪明的。
       读书的时候，学习一直没让家里操心，因为基本上没有我弄不懂的，聪明嘛，怎么能不懂呢。而且我记性很好，很多要背的科目考试前突击看一下就能强行记住，虽然考完马上就忘了。
       上大学后，就没怎么上过课，不少科目连老师都没见过，记得有一次考电路，老师开考前问：谁是某某（我的名字），我认识一下。结果是电路考试没过，不过老师很好，补考让我过了，虽然我从没上过他的课。
        大学里虽然不上课，但是考前我还是会花1星期到2星期时间看看书的，因为时间短，很少有整本书能看完的，但是如果考试内容在我看过的章节范围内，那么我就能作对，就靠这个突击模式，我通过了大学的全部考试。这一点让我的大学同学都很佩服。

菜籽

真棒

心存敬畏

      原来对叩齿吞津不是很重视，而且，做得时候津液不多，舌头转几圈就会很累，也因此平时主要是做天行健，叩齿吞津基本上没做。
      7月底的时候，感觉自己很久没辟谷了，想让自己自然辟谷一次，于是开始做叩齿吞津，不知道是不是参加了几次训练营的原因，这一次做叩齿吞津明显效果好多了，口里津液基本上一直都有，舌头转的也没那么累，于是一直坚持在做，最近感觉身体舒服了，也有响应，比如原来都是早上便便，现在中午或者晚上稍稍吃多点就要去便便，肚子里也经常有声音，也没有那么容易饿了。
       反正是越做越来劲，越做越想做。还有个好处就是烟都不抽了，想抽烟的时候都做叩齿吞津了。
      

北方大汗

日记写非常好，有悟性，接纳自己天地宽。

心存敬畏

       今天早上，老婆生气了，压着性子给我讲道理，我感觉她的语气有点硬，自己心里感觉不舒服，有点生气，心里想：又给我讲道理。
       这时候，反省过来，为什么会不舒服？为什么会生气？因为自己也是这样的人，喜欢指责别人、喜欢给人讲道理。
       为什么我这个特质会这么强烈呢？继续反思：小时候，老妈喜欢控制人、喜欢指责人、尤其是没有符合她的标准的时候，会喋喋不休。记得小时候尿床，老妈每次都要说，怎么又尿床了、怎么又尿床了，结果我尿床到初中才好。还有个子不高，老妈也是每次都要说，怎么不长高点，还要拿别人和我比，谁谁谁一下就长很高了。。。当时真的很烦的。。。等等这些都造成了我的自卑以及自卑引起的特别强的自尊心。
      记得刚上高中时，第一节数学课，数学老师喊我到黑板上答题，结果我不会，数学老师当时随口说：怎么上的高中，这个题都不会。当时我真的是恨不得有条地缝钻进去。知耻而后勇，强烈的自尊心还是有好处的，高中毕业会考时，我的数字成绩离满分只差3分。这也是我受不了别人指责的好处，尽量把自己做好，不让别人指责，哈哈。
      现在想通了这些，明白了指责也是我的特质，只是稍稍强烈点而已，没什么大不了，别人也有这个特质。
      很高兴今天想到了这些，给自己点赞：你真棒！！！
      
      
   

心存敬畏

我的优点3：诚实
      我的父亲是个很诚实、很正直的人，他们那一代在改革开放以前应该是不知道贪污腐败是怎么回事的，大公无私是他们的本能。在我老妈眼里，老爸就是个傻子，只知道为公家捞好处，从不想着自己，属于无可救药的那种。
      父亲的品格影响了我，我也是诚实、正直的人，有时候过于诚实弄得都有些死板了，现在想来是过了，过犹不及。
      这个品格让我的朋友们对我很放心、很信任，也愿意和我说心里话，还经常拿我的账号转钱或者存私房钱，这也让我在需要救急的时候很轻松的借到钱。

心存敬畏

自私：

         每次回家都要给父母钱，父母亲每次都说不用，我心理还不高兴。。。现在想来还是私心作怪，想做个别人都夸奖的孝子，其实父母亲并不是想要钱，想要的是陪伴、关爱、欣赏。
         原来喜欢给同事、朋友讲一些中医养生方面的知识，表面上是为他们以及他们的孩子好，仔细反思下，发现还是自己想要得到别人的承认、别人的夸奖，内心不认可自己，总想往外求。
      

鲁大海

很棒

冀E悠悠

感恩天地万物，感恩一切的相遇

心存敬畏

我的优点4：专注
       也不知道为什么，每次做自己喜欢或者说想做的事情，我都会很专注。
       高二时，突然觉得自己应该认真学习，于是开始全身心的投入，每天晚上学习到12点，把我妈心疼的不行，成绩从班上中上游到毕业时的全年级前三。
       大三时，跟导师学习的时候，迷上了电脑编程，然后那一年每天都在很认真地学习，晚上都是通宵，每天只睡6个小时，一直持续到大学毕业，从来不觉得辛苦，还老觉得时间不够用。现在回想起来，自己都很佩服自己，居然会那么投入，那么专注。
       这些经历让我自己更有自信了，因为我从心里觉得：只要我想干一件事了，我就会全身心投入，就会很专注，有这样的态度结果还会差吗？

北方大汗

日记写非常好，有悟性，继续加油。

心存敬畏

落地打卡第三阶段结束电影“土拨鼠之日”观后感：

      影片非常的好看，讲述了一个对现状不满的气象播音员一直在重复土拨鼠节日这一天的奇妙故事。
      一开始，当他发现自己一直在重复土拨鼠节日这一天时，他是惶恐的、不知所措的，他想摆脱这一切，想过很多办法，慢慢的他发现自己无法逃脱这一切时，影片中用保龄球馆的一个酒鬼的话“一个半满的酒杯，有的看到的是空了一半的酒杯，有的人看到的是半满的酒杯”让他心态发生了第一次的转变，他变得兴奋了，因为他可以无所顾忌的干任何事，于是他开始干那些平时他根本不敢尝试的、被社会准则所约束的所有事，这当中，他找到了刺激、快乐、新奇、享受，但是，当他发现自己怎么都搞不定自己真正喜欢的丽塔时，他又迷茫了，这里他追求丽塔其实是有目的性的，有心成功，因为他觉得自己没有以后，只想当天搞定丽塔，满足自己的心里的欲望。
       丽塔的角色代表人生中真正美好的东西，在有心成功的状态下，结果自然是不美好的。在遭受挫折之后，他放弃了追求丽塔，转而自暴自弃，他选择用各种极端的方式来惩罚自己，想要逃避这一切，然而这并没什么卵用。
       最后他在实在没办法的情况，向丽塔坦白了这一切，影片又用丽塔乐观的一句话“如果这样，我宁愿有1000辈子”让他心态发生了第二次转变，他开始利用自己无限的时间读书、学习一切自己想学的技能充实自己，利用自己先知的优势帮助别人，享受自己的每一天，享受自己的每一刻。影片中用他在雪中对丽塔说的话点明了这一点：“无论明天发生什么事，或者以后的生命中发生什么事，我现在都很快乐，我爱你。”
       结局当然是美好的，因为一念地狱、一念天堂。
       过好生命中的每一天，你就在天堂。