第一次写辟谷日记

感恩一切27288

前天下午心里想着老公带两孩去青岛玩，只有我一个人在家，干脆辞谷好了。这样一想竟接连打了好几个嗝。昨天早上还是对自己不自信，想着一个人在家得看店，还有好多事，买了一杯大米绿豆粥喝了几口就不想喝了，中午吃了两个小水煎包。今天干脆正式开始辟谷了，顺应身体的感觉吧！辟几天算几天了。上午有一会儿不舒服喝了点红糖水，吃了两个小枣好了，中午了做六字服气去。