大爱健身法，不做不知道，做了才知道！

荷花539756

接触喝风快两个月了，也认真做功课！虽然没有开始辟谷，但是身体也都出现了改变，以前我的大便不是干结就是便溏，有痔疮，有时还有脱肛。虽然每天都有排便，可是每次都有没排干净的感觉，不舒服！这段时间都觉得每天早晨排得很顺畅，特别是今天早上，很快，很舒服！而且心里有非常愉悦的感觉，脸上是止不住的笑容，这种感觉非常棒！继续加油，有心练功，无心成功！