[2010.5.29开始] 只喝水看能坚持多少天？

三只熊 · 发表于 2010-5-30 08:53:59

第二天

三只熊 · 发表于 2010-5-30 09:05:45

早上8：30起床，比平时起得晚些，因为觉得头晕晕的，没力气，不想起来。
晚上做了很多梦，这些梦都让我很不舒服。
半夜醒来觉得肠胃发热、有饥饿感，起来喝了点水，听到肠子咕咕叫，然后继续睡觉，大约7：00后，饥饿感逐渐消失。
嗓子眼从昨天晚上开始觉得有痰糊住一样，吐也吐不出来，咽也咽不下去。
起来半个小时后，给家人做了早餐煮面条后，觉得精神重新焕发，头脑思维清晰，精神很好，有力气。

自然醒 · 发表于 2010-5-30 09:49:24

不错哦，迈出第一步就是尝试的开始，楼主有服气练功学习大爱嘛？贴子里没有介绍呢

缘分 · 发表于 2010-5-30 09:54:54

嗓子眼从昨天晚上开始觉得有痰糊住一样，吐也吐不出来，咽也咽不下去。

把饮水量降低，3天内，肺部湿气（寒气或浊气或废气）就降下去了嗓子就舒服了

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:02:15

谢谢缘分

到早上10：00左右嗓子开始清爽了，但仔细感觉还是有点东西。

邱国鑫 · 发表于 2010-5-30 12:04:04

虚火上升的表现，加强服气
！

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:04:50

谢谢自然醒

我自己有打坐的习惯，如何修心炼功的方法我知道。

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:08:36

从今天早上10：00开始，突然觉得全身肌肉酸，没力气，眼发黑，头晕，去睡了1个小时后感觉好多了。
但还是不觉得饿。
对食物没什么感觉，不象昨天那样看到嘴谗需要思想控制。

自然醒 · 发表于 2010-5-30 12:13:05

:victory:有练功的基础那就坚持哟，加油楼主，一路关注

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:13:54

早上还做了一些家务劳动——洗碗、收拾房间等等，感觉有点力不从心。
睡了1个小时各方面又恢复正常了。

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:21:09

人的脂肪分解的时候，会产生一种毒素，所以不吃东西到一定时候人会觉得象中毒一样——没力气，眼发黑，肌肉酸等等。
据说，在粮食短缺灾荒年代，胖子比瘦子更容易死亡，因为胖子脂肪多产生的毒素多让胖子更容易死掉，而不是象一般人认为胖子脂肪多容易挺饿:lol 其实刚好相反。

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:31:35

关于对辟谷的叫法，对一般人而言，我更倾向于叫断食、流食觉得更贴切。

因为古人讲的辟谷是指一些在深山老林或岩洞里修行的人，因为与世隔绝没有食物来源，长期不吃东西就会饿死渴死，所以上师会给他输入能量（功），这样他就不饿了也不会死了，可以专心修行了。
如：在印度有很多这样不吃不喝的修行的行者。有些人几十年都没有吃东西喝水了。

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:35:54

而对不脱离世俗的修行的人而言，所谓的辟谷不过是为了减少人的欲望，去掉吃、喝、玩、乐的习性，让自己精神更能专注于修行。

三只熊 · 发表于 2010-5-30 12:37:47

对于一般的普通人而言，短期的辟谷（断食）主要是为了排毒，减肥，健康。

相由心生 · 发表于 2010-5-30 12:37:52

而对不脱离世俗的修行的人而言，所谓的辟谷不过是为了减少人的欲望，去掉吃、喝、玩、乐的习性，让自己精神更能专注于修行。
三只熊发表于 2010-5-30 12:35

楼主说得有道理！支持一下！

缘觉 · 发表于 2010-5-31 17:55:17

同时也有利于身心的健康运行,见于楼主的一些话题跟上而言,支持楼主:victory:

海燕 · 发表于 2010-6-1 10:30:48

千万不能轻易尝试第一口食物，否则就会有第二口、第三口……然后前功尽弃。吃了第一口就想吃第二口。。。。最后就会放纵自己;P

珠子 · 发表于 2010-6-1 11:30:44

:victory::victory:

珠子 · 发表于 2010-6-3 17:09:22

千万不能轻易尝试第一口食物，否则就会有第二口、第三口……然后前功尽弃。吃了第一口就想吃第二口。。。。最后就会放纵自己

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