第七次辟谷第一天

TA的每日心情

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[LV.8]辟谷大学I

发表于 2019-8-19 21:23:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

2019、8.18晩一19日，星期一，晴
第七次辟谷第一天，早上叩齿九组，大爱健身一次，起床后洗漱完天行健至东山景区，打柔力球八套，练了一下新动作，回家后看了下精品日记，全天吃了一小抓南瓜子，纸包糖二个，冰淇淋一块，水一斤，鲜葡萄九粒，晚上天行健，回家叩齿九组，小便五次，大便一次，全天感觉很好

做好愚公三步，辟谷自然发生: 一定要不断地工作，我们也会感动上帝的。这个上帝不是别人，就是全中国的人民大众。全国人民大众一齐起来和我们一道挖这两座山，有什么挖不平呢？ ————毛泽东

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