第四次自然辟谷第一天

TA的每日心情

	2019-7-9 18:30

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[LV.5]辟谷中学I

发表于 2019-8-19 22:14:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

2019年8月19号星期一，晴
第四次辟谷第一天，从8月18号晚上开始，自然辟谷，早上起床大便1次，洗漱后到东山景区走天行健，全天喝水4斤，吃一个梅子，花生3粒，鲜葡萄4粒，冰淇淋一块，百香果一个，叩齿五组，晚上天行健回家来听直播，全天共走21924步，一天下来很舒服

做好愚公三步，辟谷自然发生: 一定要不断地工作，我们也会感动上帝的。这个上帝不是别人，就是全中国的人民大众。全国人民大众一齐起来和我们一道挖这两座山，有什么挖不平呢？ ————毛泽东

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