我的辟谷第一帖，初识辟谷

韦豪Ares

其实长久以来一直对自己不满，一直和自己过不去，导致了身体出现了很多的慢性病。一直以来都有很多东西想不明白，比如我是谁，我从哪里来，要到哪里去这样困扰哲学家几千年的问题
最近9个月在国外比较多，由于语言不通，朋友也少，于是留给自己的安静的时间就比较多。
于是，自己就有很多的时间研究这些哲学的、心理的、玄学的问题。
了解到了很多修行的人会断食从而让身体重启，然后就开始研究断食，研究了台湾喜欢断食的钢铁医生，也发现了2016年的诺贝尔奖得主就是研究细胞的反噬功能，而在饥饿的情况下，细胞的反噬功能才会发挥到极致，吞噬一些不好的东西并且更新自己。
这让我想到了中国传统的辟谷，于是我在网上搜索大量的辟谷的资料，搜索辟谷的培训班。
终于，可能是缘分吧，看到了喝风辟谷论坛，这样一个组织严明的，完全公益的辟谷组织，心中大喜。
虽然国外的网络不好，不过我还是用VPN翻墙快速注册了论坛，并开始阅读16项准备工作，当看到柯老师的大爱健身法时，我惊呆了，这不就是“吸引力法则”吗？这不就是意念作用于身体的实例吗，这不就是自己给自己的特异功能吗。这和我的理念、价值观太接近了，我完全赞同以及佩服，所以当晚就做起了大爱健身法里面的和自己的身体对话，感觉很奇特。我是这辈子寄宿在身体上来到这个世界的，身体是我意识的载体，我要好好和他相处，爱护他，照顾他。
真的很高兴进入到了这样的一个大家庭，这样完全公益的大家庭。
我决定在国外开始我的准备工作，争取能够参加9月份终南山的训练营。

韦豪Ares

今天是准备工作第二天，也是遵循着16项准备工作认真开始的第一天
早上走了天行健+大爱，在一开始喊口号的时候，眼眶泛泪，走的过程中，给身体部位做大爱的时候，又泛泪，特别是在喊口号、做大爱的时候说出声音来的时候，很容易就把自己感动了。
走完后身心比较愉悦
回来后在房间呆着看精品日记，呆久了不懂，脑子就有点犯浑
下午去游泳，并在水中用阻力锻炼膝关节，锻炼的时候做大爱。
本来今天是不想吃饭的，但是运动完比较饿，看到路边的烤肉，忍不住吃了好多。

晚上睡觉前准备再做一次天行健，做好叩齿吞津。