辟谷让我改变了面相

谢琴瑶

我第一次接触辟谷是2018年11月27日宁波第6期的线下聚会。看了群里发的精品日记很受启发，11月29日就准备辟谷了。可能是我的缘分好，一开始意念辟谷就很顺利地进入了辟谷状态。因为被老公发现后严厉阻止，在第7天复食。辟谷7天，一共瘦了12斤。复食第一天就把一只鸡炖了全吃光了。最大的收获是困扰我30年的胃病彻底好了！但是因为老公的极力反对，我只能间断性地进辟谷吸收营养。第二次辟谷是今年4月份，报名参加单位组织的重庆5天行。4月22日出发，前2天我就偷偷意念辟谷，到出发那天已是第3天了。在回家前一天复食。旅游时每天很早开始天行健，不吃还精神非常棒，同事看了都觉得不可思议。我想他们可能认为我精神有病吧。第3次辟谷应该是自然辟谷了。开始几天胃不舒服，吃了就难受，我还特意去看了中医。结果还是难受。好久没有进论坛了，那天进去了，看了两篇精品日记，忽然茅塞顿开，可能是我的胃不想吃了。我和胃对话后立即开始辟谷。之前人已胖了很多，脸也胖了，体重112斤。开始辟谷两天，就瘦了4斤，后来老公面前装模作样吃一点点菜，幸亏他没发现，主要是他在烦其他事没注意。辟了4天，瘦了6斤，想想不对，万一给老公发现又要大祸临头了。当晚和胃交流后昨天恢复正常饮食，今天体重回了2斤。现在我对自己的身体充满了爱，觉得我的大脑越来越清爽，记忆也恢复到30多年前了，对辟谷越来越喜欢。昨天早晨在床上，老公居然说我的面相变了，说我以前一直是哭相，现在是欢喜相。感谢喝风！感谢我的胃！感谢我的身体！感谢每一位同修！

辽枫叶

像由心生

细砂31302

棒棒哒